ランニング・ウォーキング

概要

【第一部/快動塾】参加費：2千円
＜赤木一恵講師の指導付＞

13:00JR赤羽駅東口改札口前集合
⇒パブ「スターレディ」着替え・荷物
13:30「ランorちょい足しウォーク」
～15:30（ビギナーからベテランまで個人指導）
15:30～16:30銭湯

【第二部/カラオケ塾】参加費：3千円
17:00カラオケ＆懇親会＝パブ「スターレディ」
～19:00
＜オードブル/飲み放題付＞

〒115-0045北区赤羽2-19-6塚原ビル1F
（JR赤羽駅東口徒歩7分・TEL/03-3902-2389）

呼びかけ人：

お宝処なかむら・中邑店主
書家・吉岡翠香
山口七夕会・武内副会長

幹事：

ふるさと日本元氣塾（代表）

＜申込先＞